6 motivos por los que hace bien dormir en pelotas

Aunque a más de alguien le pueda parecer incómodo, según el Dínamo, Chloe Lambert explica al Daily Mail, las seis bondades de dormir sin ropa.

1. Disfruta del descanso perfecto

Esto sucede porque se enncuentra la temperatura corporal correcta.

2. Adelgaza

La grasa marrón o parda es aquella que protege al cuerpo contra el aumento de peso, y de acuerdo a lo que plantea un estudio publicado en la revista Diabetes, dormir en una habitación fría podría activar esa grasa.

3. Mejora la vida sexual

“Dormir desnudo es una buena estrategia para las personas con problemas de imagen corporal”, dice la terapeuta sexual Denise Knowles.

4. Baja la presión arterial

5. Disminuye el riesgo de diabetes

Esto pasa porque manteniendo una temperatura fresca y adecuada durante el descanso, las personas mejoran su sensibilidad a la insulina.

6. Evita infecciones femeninas

Los hongos aman “los ambientes cerrados y cálidos, así que es recomendable usar ropa suelta o preferiblemente no llevar nada en absoluto”, dice un experto.