Todo lo que tienes que saber antes de la Maratón de Santiago 2025: rutas, recomendaciones y una edición con propósito

El próximo 18 de mayo, las calles de Santiago se transformarán nuevamente en un circuito deportivo cargado de entusiasmo, desafíos personales y energía colectiva. La Maratón de Santiago 2025 reunirá a más de 30 mil corredores, en una jornada que celebra el deporte, la vida activa y la superación.

El evento contempla tres distancias:

• 10 kilómetros, ideales para quienes debutan.
• 21K (media maratón), pensados para corredores intermedios.
• 42K (maratón completa), para quienes buscan alcanzar metas mayores.

Los circuitos recorrerán puntos emblemáticos como la Alameda, el Parque O’Higgins, Providencia, Ñuñoa, Las Condes y el Estadio Nacional. Para quienes participen o acompañen, se recomienda llegar temprano, planificar la ruta y usar transporte público, ya que habrá cortes de tránsito desde las primeras horas del día.

Con más de dos décadas participando en carreras y maratones como los Ironman de Hamburgo, Hawaii y Pucón, Piera Dezerega, jefa de Productividad y Eficiencia de Bci, conoce a fondo lo que significa enfrentar una jornada como esta. Su experiencia la ha llevado a compartir una serie de recomendaciones clave, especialmente útiles para quienes participarán por primera vez:

• No partas demasiado rápido: Controla el ritmo desde el inicio para evitar el agotamiento prematuro.
• No uses nada nuevo: Estar cómodo es fundamental y tu ropa, zapatillas o cualquier implemento que lleves ese día debe estar más que probado para que no te lastime o te desconcentre de tu objetivo. 
• Escucha tu cuerpo: Si algo molesta, ajusta la velocidad o camina un tramo si es necesario.
• Cuida tu alimentación los días previos: Evita probar cosas nuevas justo antes del evento, aumenta la ingesta de carbohidratos y reduce las fibras.
• Mantente hidratado durante toda la carrera, especialmente si la jornada es calurosa.
• Y sobre todo, disfruta el ambiente: “La energía del público y de otros corredores puede darte el impulso que necesitas”, comenta Dezerega.

Por primera vez en la historia de la Maratón de Santiago, una de las distancias contará con mayoría femenina. En los 10K, hay 6.148 mujeres inscritas, lo que representa el 53% del total de corredores en esa categoría. Este hito marca un avance significativo en la participación de mujeres en eventos deportivos masivos y refleja un cambio cultural que sigue ganando fuerza.

El evento contará con puntos de hidratación cada 5 kilómetros, asistencia médica en zonas estratégicas y espacios de recuperación tras la meta. El Metro de Santiago reforzará su operación y muchas estaciones abrirán de manera anticipada.

Beneficios Bci para la Maratón de Santiago 2025

Como auspiciador oficial de la Maratón de Santiago 2025, Banco Bci vuelve a impulsar esta fiesta deportiva con beneficios exclusivos para sus clientes. Este año, cientos de corredores accedieron a un 20% de descuento en su inscripción al pagar con tarjetas Bci. Además, durante el evento, la entidad habilitará zonas especiales para brindar soporte y comodidad a los participantes.