“Despierto súper cansada, pese a haber dormido las ocho horas que necesito”: El impacto silencioso de sobrepensar las cosas, el hábito que agota tu mente
Para algunas personas, el sobrepensar alguna situación vivida durante el día ya forma parte de sus rutinas y no ven nada de malo. Sin embargo, psicóloga Vanetza Quezada advierte que "es dañino…
Por Carolina Mardones L.