Tendencias Dormirse en menos de diez minutos no es un superpoder, podría ser signo de un sueño de mala calidad según el neurólogo Leonardo Serra
Tendencias “Mouth taping”: cómo la moda de usar un parche en la boca perjudica el dormir y qué hacer para que el sueño sea profundo y reparador
Tendencias Estudio revela que dormir y despertarse a distintas horas es dañino para la salud: regularidad del sueño sería clave para evitar enfermedades cardíacas
Tendencias La ciencia de la siesta perfecta: expertos aclaran cuánto tiempo deben durar para despertar revitalizado
