Los tres errores que muchas personas cometen dentro de la casa durante la lluvia y que pueden afectar su salud

Con la llegada de un nuevo sistema frontal a gran parte de la zona central del país, es habitual que las familias permanezcan más tiempo dentro de la casa, mantengan puertas y ventanas cerradas para conservar el calor y aumenten el uso de sistemas de calefacción.

Sin embargo, algunas de estas prácticas, aunque parecen inofensivas, pueden afectar la calidad del aire al interior del hogar y favorecer problemas respiratorios. Esto, especialmente en niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

“Durante los días de lluvia muchas personas cierran completamente la casa para evitar el frío, pero eso impide renovar el aire y favorece la acumulación de humedad y contaminantes al interior del hogar. Mantener una ventilación adecuada es una medida simple que puede ayudar a proteger la salud de toda la familia”, explicó la jefa de Urgencias de Clínica Indisa Maipú, Vanessa Aguilera.

Principales errores ante la lluvia

Aguilera identificó una serie de errores que pueden afectar la salud de las personas. “Pequeñas medidas como ventilar diariamente, utilizar correctamente la calefacción y controlar la humedad pueden marcar una diferencia importante durante los días de lluvia. La prevención sigue siendo la mejor herramienta para reducir riesgos y proteger especialmente a quienes son más vulnerables”, recalcó Aguilera.

Los principales errores son:

• No ventilar la casa: especialistas recomiendan abrir puertas o ventanas durante al menos 10 a 15 minutos al día para renovar el aire, especialmente cuando se utilizan estufas a parafina o gas, ya que estos sistemas consumen oxígeno y pueden liberar contaminantes durante su funcionamiento.
• Secar ropa dentro de la casa: esta acción libera humedad al ambiente, favoreciendo la aparición de hongos y ácaros, factores que pueden agravar cuadros respiratorios y alergias. “Si no es posible secar la ropa al aire libre, lo ideal es hacerlo en un lugar bien ventilado. La humedad excesiva favorece la proliferación de hongos y ácaros”, señala la especialista.
• Pensar que quedarse en casa elimina el riesgo de enfermarse: durante los días de lluvia es habitual pasar más tiempo en espacios cerrados junto a otras personas. Si algún integrante del hogar presenta síntomas respiratorios, el riesgo de transmisión sigue existiendo, especialmente cuando los ambientes no se ventilan adecuadamente.