El desgaste emocional que producen las apps de citas: 8 de cada 10 usuarios reporta sentir fatiga mental

El uso de aplicaciones de citas ha crecido exponencialmente en los últimos años, con 400 millones de usuarios en todo el mundo y una proyección de superar los 452 millones para 2028, según Statista Digital Markets. En Chile, el 39% de las personas en la Región Metropolitana ha utilizado alguna aplicación de este tipo, de acuerdo con un estudio reciente de CORPA. Entre los usuarios de aplicaciones de citas, el 80% utiliza Tinder, el 41% Badoo, el 19% Grindr y el 16% Bumble.

La investigación señala que dentro de las principales razones para usar estas aplicaciones está conocer amigos o personas diferentes (55%), seguido de diversión (42%). El 21% declaró que las usa para encuentros sexuales, mientras que un 16% para buscar una pareja estable. En particular, los hombres tienden a buscar más encuentros sexuales casuales (33%) en comparación con las mujeres (8%). Las mujeres, en mayor medida que los hombres, buscan hacer amigos (65% vs. 46%).

Aunque las apps de citas siguen siendo populares entre personas de diversas edades, se ha detectado un agotamiento emocional significativo entre sus usuarios. Una encuesta realizada por Forbes Health y OnePoll a 1.000 estadounidenses revela que el 78% de los usuarios de apps de citas experimenta fatiga mental a veces, con frecuencia o siempre. Las mujeres reportan un mayor nivel de agotamiento (80%) en comparación con los hombres (74%).

Las razones del agotamiento

Al observar por qué las personas dicen que experimentan estos sentimientos, la razón principal es la incapacidad de encontrar una buena conexión con otra persona (40%). A esto le sigue sentirse decepcionado por las personas (35%), sentirse rechazado (27%), tener conversaciones repetitivas mientras chatea con múltiples match (24%), hacer swiping (22%) y simplemente el tiempo dedicado a usar las aplicaciones (21%). Una quinta parte de los encuestados también señaló la presión de parecer de cierta manera ante los demás, y el 18% de los encuestados se sentía fatigado por mantener su perfil y hacer malabares con múltiples aplicaciones de citas a la vez.

Pero a estas razones también se le suman otros fenómenos, como el ghosting, que ocurre cuando una pareja o una posible cita corta la comunicación sin previo aviso ni explicación. El 41% de los encuestados afirma haberlo experimentado en estas plataformas. “Muchos dicen que las personas en las aplicaciones hacen match y no hablan, se acercan solo para tener sexo o comienzan la conversación, y luego desaparecen si encuentran algo mal en la conversación o en la persona”, dice Rufus Tony Spann, terapeuta y miembro del Consejo Asesor de Salud de Forbes.

Justo detrás del ghosting, el 38% informó haber sido víctima de catfishing (interactuar con alguien haciéndose pasar por otra persona) en aplicaciones de citas. “El catfishing ha sido un problema enorme durante años, y su impacto puede causar daño psicológico, físico y emocional“, señala el Dr. Spann. Otras experiencias que contribuyen al agotamiento, según la encuesta, incluyen el lovebombing (27%), gaslighting (26%), infidelidad (21%) y abuso, racismo o sexismo (18%).

“Siento que el catfishing, el ghosting y el lovebombing impactan la psique”, dice el Dr. Spann. “El impacto de cada una de estas acciones puede llevar al agotamiento [y] también puede tener un efecto emocional y físico duradero en la persona”, dijo. Otras fuentes de agotamiento pueden incluir la presión de sentir siempre que es una competencia o experimentar FOMO (el miedo a perderse algo) cuando no estás en línea. “Creo que a veces las personas pueden sentirse muy prescindibles cuando están en una aplicación y además hay una competencia inherente que subyace a todo”, dice el terapeuta.

A pesar de las desventajas, las apps de citas siguen siendo una opción popular para conocer gente nueva. Sin embargo, es importante que los usuarios moderen su uso y adopten estrategias saludables para manejar el estrés y el agotamiento emocional que pueden generar estas plataformas.