El fin de los abdominales y el peligro de la maleta: los hábitos que podrían estar destrozando tu columna según especialistas
La combinación de movimientos bruscos, frenadas en seco y torsiones repentinas de tronco convierte a estos pasatiempos recreativos en una amenaza silenciosa para la espalda si se enfrentan con el…
Por Carolina Mardones L.