“El verdadero descanso requiere un proceso neurobiológico completo”: Psiquiatra explica cuántos días de vacaciones son necesarios para descansar
Desconectarse del trabajo no ocurre de inmediato y se requieren al menos tres días para iniciar la desactivación del sistema de alerta y reducir el cortisol. Recién desde el cuarto día comienza…
Por Carolina Mardones L.
