Aplicar limón para quitar manchas, meter la cara en agua con hielo y no usar bloqueador solar: los errores que no debes cometer según una dermatóloga

Usar limón con miel y un poco de azúcar como exfoliante, no lavarte la cara por días y meter la cara en agua con hielo son solo algunas prácticas que se han viralizado en el último tiempo en redes sociales. Se trata de pseudo influencers que entregan consejos a sus comunidades para el cuidado de la piel, pero que con el tiempo terminan causando más daños que beneficios.

Es por eso, que En Consulta de The Clinic preguntó a una dermatóloga experta en la materia cuáles son los cuidados que sí hay que tener con la piel.

Los “no” de una dermatóloga y el uso de bloqueador

La dermatóloga y profesora del Departamento de Dermatología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile, Carolina Gómez, explicó que uno de los principales errores en los que se incurre es al “aplicar limones para sacar manchas que está muy de moda. Meter la cara con hielo porque podría quemarse el rostro. Lo importante es que cada persona se oriente con su dermatólogo a ser las cosas que corresponde para su tipo de piel. No todas las pieles son iguales”.

“Hay que usar protector solar todos los días, porque rayos solares, aunque esté nublado, pasan todos los días. También en invierno. Obviamente en invierno, si es que llueve, uno va a estar más dentro de la casa, pero es importante que incluso la luz visible que entra por las ventanas, favorece la aparición de manchas. Si uno también está realizando como un skincare es súper importante que mientras haya luz de día, uno se proteja contra el sol y uno efectivamente no quiere manchas. Pero, para protegerse del cáncer de piel, sobre todo cuando uno sale de la casa, independiente del momento del año que sea. Uno debiera ponerse protector solar. ¿Cuándo uno no se pone? Cuando es de noche“, recalca.

En ese sentido, añadió que el error más común de las personas es el no usar protector solar. “Es lo más importante. Para las manchitas, para las arrugas. Si uno no se pone protector solar nada de lo que compren va a servir”.

El caso de la mujer que no se lava la cara

Una controversia se inició hace semanas luego que una usuaria de TikTok llamada Tia Zakher contara que, tras mucho esforzarse en rutinas de skincare, pasó a la vereda de en frente. Es decir, decidió que ni una gota de agua tocara su cara. Decidió no exfoliarse ni lavarse el rostro para que éste “sanara”. Tras un par de días su piel comenzó a escamarse y a tener tonos verdosos.

Según ella, la capa verdosa que se acumulaba en algunos puntos de su rostro se trataba de su piel tratando de sanar y se encontraba en un ciclo de descamación para dar paso a una piel mucho más sana. A juicio de Gómez, “de ninguna manera es normal que una cara se ponga verde. Hay que lavar, limpiar la cara ojalá todos los días porque para eso sirven los productos. Aparte que también están los factores ambientales, la polución, que también va dañando nuestra piel. Es súper importante lavarla y si efectivamente alguien no se ha lavado la cara ya toma un color distinto, probablemente es más probable una infección“.

¿Y el lavado de cabello?

Algunos influencers, especialmente en TikTok, recomiendan lavar el cabello tres veces a la semana o día por medio. ¿Los motivos? variados. Desde que lo despojamos de sus aceites naturales hasta que provocamos que el cuero cabelludo sea más graso si lo lavamos a diario. Pero la verdad es otra.

La dermatóloga y académica de la Universidad de Chile explica que hay que tener en cuenta que existen distintos tipos de cuero cabelludo. En ese sentido, detalla que “el pelo graso idealmente se lava todos los días. El pelo seco día por medio. Pero esto de lavar el pelo una o dos veces por semana puede ser muy poco y puede aumentar la generación de caspa“.