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Ilustración: Sandro Baeza - The Clinic

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8 de Julio de 2026

¿Es la barba antihigiénica? Especialista aclara el mito y explica cuándo significa un problema

Aunque en redes sociales abundan las afirmaciones de que la barba acumula más bacterias que otras partes del cuerpo, especialistas aseguran que no existe evidencia científica que respalde ese mito. La diferencia, explican, está en la higiene y no en la presencia de vello facial.

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“La barba es antihigiénica, un juntadero de bichos”, “una bomba” o “la cantidad de bichos que guarda en su asquerosa barba” son algunos comentarios que se pueden encontrar en redes sociales con respecto a la barba que se dejan crecer los hombres. Sin embargo, ¿Qué tan cierta son esas afirmaciones?

El Dr. Christian Palavecino, investigador y académico de la Universidad Central, explicó a The Clinic que “no hay evidencia sólida que indique que una barba que, se mantenga tan limpia como el resto del cuerpo, tenga más microorganismos. Es decir, una barba aseada está tan aseada como el cabello o la piel sin pelo. Pero una barba sucia y descuidada sí puede albergar algunos microorganismos como cualquier otra parte del cuerpo“.

Los microorganismos que pueden existir en las barbas son los mismos que están en la microbiota normal de la piel. Principalmente, estafilococo epidermidis que no es el mismo que produce las infecciones, es más bien un estafilococo que se encuentra en la piel”, añade.

Algunas complicaciones con la barba

Palavecino recalca que “la barba es parte de nuestra microbiota normal. La que está en la piel, está en la barba. Hay elementos que nosotros utilizamos diariamente, como los teclados de los computadores, los celulares, el mismo control remoto o las tablas donde cortamos comida tienen mucha más bacterias o pueden albergar muchas más bacterias que nuestra piel o que la barba. Pero hay que hacer una distinción, porque las bacterias que se encuentran normalmente en nuestra piel o la barba, normalmente no son de tipo patogénico. Lo que podemos encontrar en los objetos sí podrían serlo”.

En personal de la salud reviste algún tipo de riesgo si la barba es demasiado larga, pero no porque vaya a albergar más microorganismos, sino más bien porque puede limitar el sellado de las mascarillas clínicas que se utilizan. Sobre todo las de alto rendimiento como las N-95 o los respiradores. Pero siempre la diferencia la hace en que si es una barba limpia y cuidada, lo mismo que el resto del cuerpo, no hay evidencia sólida que indique que vaya a tener más microorganismos que el resto del cuerpo”, agrega.

En ocasiones el debate no solo se enfoca en la barba, sino que algunas personas critican a mujeres que no se depilan asegurando que también es algo antihigiénico. Sobre ese punto, el académico indica que “la mayoría de los hombres no nos afeitamos ni nos depilamos la axila y no por eso tenemos una mayor probabilidad de albergar infecciones en nuestras axilas que las mujeres. Es más algo social la necesidad de mantener rasurada la axila. De hecho, el pelo de la axila está ahí por una razón, evolucionó ahí o se mantuvo dentro de la evolución porque limita el roce que hay en la piel por el pliegue, también facilita la evaporación del sudor“.

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#barba#Salud

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